Alimentos que deben evitarse durante la lactancia
El reflujo se produce cuando parte del contenido del estómago (por ejemplo, la leche materna) sube desde el estómago al esófago del bebé (tubo muscular que va de la boca al estómago) y, a veces, se derrama por la boca.
El reflujo gastroesofágico es una enfermedad que requiere diagnóstico y consejo médico. En la enfermedad por reflujo, el ácido del estómago quema y causa daños en el esófago. Esto es bastante raro. Sólo un pequeño número de bebés presenta vómitos que van unidos a dolor y llanto.1
Si tu bebé se queja, llora mucho y arquea la espalda, es posible que te digan que tiene reflujo. Sin embargo, si tu bebé no presenta los síntomas mencionados, es poco probable que padezca reflujo.
Suele producirse sobre todo en la primera hora después de la toma 4 y el vómito puede contener sangre debido a los daños sufridos por el esófago. La sangre puede ser fresca y de color rojo vivo o vieja, de aspecto muy oscuro, como los posos del café. Un bebé con enfermedad por reflujo también puede presentar algunos o todos los síntomas siguientes:
A algunos bebés les va mejor con tomas más pequeñas y frecuentes. Esto ejerce menos presión sobre el músculo del esfínter situado entre el esófago y el estómago. Es posible que su bebé no quiera los dos pechos en cada toma o que le vaya mejor si sólo le ofrece un lado, pero con más frecuencia.
Alimentos que hay que tomar durante la lactancia para calmar al bebé
Muchos bebés vuelven a subir la leche por el tubo digestivo en distintos momentos del día o de la noche. Esto se llama reflujo (abreviatura de reflujo gastroesofágico o RGE). En pocas palabras, la válvula entre el estómago y el tubo digestivo (esófago) no retiene la leche del bebé y ésta sube por el tubo en sentido contrario. El reflujo silencioso se produce cuando la leche vuelve a subir desde el estómago, pero no se vomita, sino que se traga.
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El reflujo suele empezar antes de las 8 semanas de vida, disminuye a partir de los 6 meses y desaparece por sí solo al año. Al menos el 40% de los bebés vomitan alrededor de una vez al día y alrededor del 5% de los bebés tienen reflujo 6 o más veces al día, sin ningún otro problema.
Aunque el reflujo suele ser normal en la infancia, puede ser muy duro para los padres cuyos bebés suben la leche con frecuencia, ya que pueden parecer angustiados o incómodos. Por lo general, el reflujo no requiere investigación médica y suele tratarse con consejos de alimentación y posicionamiento y tranquilizando a los padres.
Alimentos para bebés con reflujo
El esófago es el conducto que lleva la comida de la boca al estómago. Si tu bebé tiene reflujo, el contenido de su estómago vuelve al esófago. Otro nombre para el reflujo es reflujo gastroesofágico (RGE).
ERGE significa enfermedad por reflujo gastroesofágico. Es un tipo de reflujo más grave y duradero. Los bebés pueden padecer ERGE si sus síntomas les impiden alimentarse o si el reflujo dura más de 12 a 14 meses.
Existe un músculo (el esfínter esofágico inferior) que actúa como válvula entre el esófago y el estómago. Cuando tu bebé traga, este músculo se relaja para dejar pasar la comida del esófago al estómago. Normalmente, este músculo permanece cerrado para que el contenido del estómago no vuelva al esófago.
En los bebés con reflujo, el músculo del esfínter esofágico inferior no está completamente desarrollado y permite que el contenido del estómago vuelva al esófago. Esto hace que el bebé regurgite. Cuando el músculo del esfínter se desarrolle por completo, el bebé dejará de regurgitar.
Síntomas del reflujo ácido en bebés amamantados
Entender por qué un bebé tiene reflujo o cólicos no siempre es tan sencillo como muchos de nosotros esperamos. Por suerte, Aine Homer, también conocida como la Dama del Reflujo del Bebé, nos da algunos consejos sobre cómo cambiar la dieta durante la lactancia para aliviar los problemas de reflujo o cólicos del bebé.
Los gases en los bebés alimentados con leche materna pueden tener varias causas, como la ingestión excesiva de aire. Esto se puede detectar si tu pequeño chasquea, traga saliva, se alimenta ruidosamente o derrama leche mientras mama. Si tu bebé hace alguna de estas cosas mientras se alimenta, acude a un especialista en lengua o a una asesora de lactancia certificada para que le ayude a agarrarse al pecho. Los problemas de lengüeta pueden ser difíciles de detectar, por lo que es importante acudir a un especialista en lugar de al médico, ya que están específicamente formados para detectarlos.
Si todo va bien con el agarre del bebé y sigue teniendo cólicos o reflujo (con o sin vómitos: reflujo silencioso), es posible que haya algo en tu leche que tu pequeño no pueda digerir correctamente. Cuando esto fermenta, provoca gases que resultan difíciles de mover e incómodos.
