Dieta para la sensibilización central
Nuestro objetivo es describir cómo una mala alimentación aumenta la activación de las células gliales cerebrales y contribuye a la sensibilización central. Podrá identificar patrones dietéticos asociados con la sensibilización del sistema nervioso central y el dolor crónico. Por último, explicar tres formas de optimizar los efectos de la nutrición sobre el dolor y la sensibilización central. Hemos utilizado la palabra, sensibilización central, probablemente ya unas diez veces. Creo que es importante que repasemos la definición de trabajo que estamos usando para este episodio y que usted usará cuando vaya a ese curso aprobado por la CEU. Con respecto a la sensibilización del sistema nervioso central, la definición que seguimos es una amplificación de la señalización neuronal dentro del sistema nervioso central que provoca hipersensibilidad al dolor. Cada día, los últimos avances en la ciencia del dolor profundizan más en qué es exactamente la sensibilización del sistema nervioso central, en qué tipo de afecciones está presente y, por supuesto, cómo prevenirla o tratarla eficazmente.
Lo más probable es que si atiende a personas con lumbalgia crónica, radiculopatía lumbar, fibromialgia, cefaleas de tipo migrañoso, dolor pediátrico y diversos trastornos del estado de ánimo, especialmente depresión, todos ellos estén asociados a signos de sensibilización del sistema nervioso central. La investigación apunta a que la sensibilización del sistema nervioso central es una característica bien establecida en muchos pacientes que vemos en la clínica hoy en día, especialmente, por supuesto, aquellos con dolor crónico. En los últimos años, se han publicado cada vez más trabajos de investigación sobre el impacto de la nutrición en el dolor crónico no oncológico.
¿Es la sensibilización central un trastorno neurológico?
La sensibilización central es una afección del sistema nervioso asociada al desarrollo y mantenimiento del dolor crónico. Cuando se produce la sensibilización central, el sistema nervioso pasa por un proceso denominado wind-up y se regula en un estado persistente de alta reactividad.
¿Qué es el síndrome de sensibilidad central?
Los síndromes de sensibilidad central (SSC) representan un grupo heterogéneo de trastornos (por ejemplo, fibromialgia [FM], síndrome del intestino irritable [SII], cefalea crónica, trastornos temporomandibulares [TTM], síndromes de dolor pélvico) que comparten síntomas comunes, siendo el dolor persistente la característica más destacada.
¿Cómo afecta la dieta al dolor?
La ingesta dietética puede mejorar la función de los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino, lo que repercute directamente en las experiencias dolorosas. Perder o mantener el peso reduce la carga sobre las articulaciones y la metainflamación.
Tratamiento natural de la sensibilización central
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
Los síndromes de sensibilización central (SSC) son un conjunto de trastornos en los que el sistema nervioso central falla y amplifica la información sensorial, lo que provoca dolor, fatiga, niebla cerebral y problemas de sueño. La fibromialgia (FMS), el síndrome de fatiga crónica (ME/CFS) y otras afecciones de dolor crónico se engloban dentro de los SSC.
Los síndromes de sensibilización central se conocen a veces como síndrome somático funcional, síndrome médicamente inexplicable y trastornos somatomorfos. La fibromialgia, la fatiga crónica y otros síndromes de sensibilización central presentan una amplia gama de síntomas físicos y psicológicos que abarcan múltiples sistemas y pueden ser difíciles de clasificar.
Una enfermedad descrita como SSC implica algo llamado sensibilización central. Por «central» se entiende el sistema nervioso central, formado por el cerebro y la médula espinal. «Sensibilización» es el resultado final de algo que te ha hecho sensible.
Es la sensibilización central: una discapacidad
Más de 300.000 personas padecen Síndrome de Sensibilidad Central en Andalucía, según expertos sanitarios, como el doctor Manuel Blanco, director de la Unidad de Síndrome de Sensibilidad Central del Hospital Viamed Santa Ángela de la Cruz de Sevilla.
Estos datos, junto con el abordaje integral de la enfermedad, diagnóstico y tratamiento desde un punto de vista multidisciplinar, se abordan este miércoles en las XIV Jornadas sobre el Síndrome de Sensibilidad Central en el Colegio Profesional de Farmacéuticos de la capital malagueña, organizadas con motivo del 20 aniversario de la Asociación de Pacientes de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de Málaga (Apafima) y patrocinadas por Prisma Natural, especialista en salud y bienestar.
El Síndrome de Sensibilidad Central (SSC) fue definido por Yunus en 1994, e incluye otras entidades nosológicas como la fibromialgia, la cefalea tensional y la migraña, el síndrome de fatiga crónica, el síndrome del intestino irritable, el síndrome químico múltiple, el síndrome de electrosensibilidad, el síndrome de vejiga irritable y el síndrome premenstrual, entre otros.
Dieta de tratamiento de la sensibilidad química
La fibromialgia es una afección que causa dolor en todo el cuerpo (también denominado dolor generalizado), problemas de sueño, fatiga y, a menudo, angustia emocional y mental. Las personas con fibromialgia pueden ser más sensibles al dolor que las que no la padecen. Esto se denomina procesamiento anormal de la percepción del dolor. La fibromialgia afecta a unos 4 millones de adultos estadounidenses, alrededor del 2% de la población adulta. Se desconoce la causa de la fibromialgia, pero puede tratarse y controlarse eficazmente.
La fibromialgia puede tratarse y controlarse eficazmente con medicación y estrategias de autocontrol. Puedes informarte sobre las estrategias de autocontrol en la sección titulada ¿Cómo puedo mejorar mi calidad de vida?
La fibromialgia debe ser tratada por un médico o un equipo de profesionales sanitarios especializados en el tratamiento de la fibromialgia y otros tipos de artritis, denominados reumatólogos. Los médicos suelen tratar la fibromialgia con una combinación de tratamientos, que pueden incluir:
Además del tratamiento médico, las personas pueden controlar su fibromialgia con las estrategias de autocontrol que se describen a continuación, que se ha demostrado que reducen el dolor y la discapacidad, para que puedan realizar las actividades importantes para ellas.
