Abs körper
La Crunch Box de FADE es una bolsa de discos de 10-12 para el juego diario, de aspecto fino y duradero, en un montón de colores. Con sólo poseer una le permitirá decir a la gente que ACE al menos un hoyo en cada juego. Puedes buscar, pero no encontrarás otra bolsa con una lista de características como esta a este precio. Tenemos un equipo de Monos Aulladores que prueban nuestras bolsas más duro de lo que usted nunca la usará. La hemos tirado contra árboles, bajado colinas, atropellado con coches, metido en las cestas y arrastrado por el barro. Fíjate en los bolsillos laterales. Los hemos elevado, alejándolos del fondo de la bolsa, para que no se arrastren por el suelo ni se desgasten por los bordes como otras bolsas. Además, hemos añadido unas pequeñas patas que funcionan muy bien en una bolsa de este tamaño. Mantienen la bolsa en posición vertical (la mayor parte del tiempo) porque no es divertido que se caiga. Puedes llevar fácilmente 12 discos en la bolsa Crunch Box, una chaqueta, un litro de agua, la cartera, las llaves del coche y un pequeño mono aullador. La correa acolchada para el hombro la mantendrá cómoda. Ah, y ¿hemos mencionado que la bolsa vacía sólo pesa un poco menos de 20 onzas?
Rumpfbeugen
Si has tenido dolor lumbar o te has lesionado la columna vertebral, es posible que te hayan dicho que necesitas fortalecer el tronco. Nuestro tronco es la base de todos nuestros movimientos, y un tronco más fuerte casi siempre te ayudará a tener menos dolor y un mejor rendimiento en el futuro. Y esto es sólo una breve lista. No queremos hablar de si el fortalecimiento del tronco te ayudará o no. Y no, no se trata de abdominales, sentadillas, giros del tronco o bicicletas abdominales. :)Si quieres ir directamente a los ejercicios, ¡haz clic aquí! Si quieres saber por qué nos gustan estos ejercicios mucho más que algunos movimientos del tronco más convencionales, quédate conmigo.
El centro de nuestros discos vertebrales está hecho de agua, y el agua no se comprime. Dado que la flexión de la columna vertebral aumenta la presión sobre los discos, pero el agua no se puede comprimir, la fuerza puede desplazar el agua dentro del disco y causar dolor.
Plan de formación Sixpack
La mentalidad que la industria del fitness ha extendido entre la población general ha hecho que mucha gente piense que existe la «reducción puntual». La reducción puntual se refiere a la falacia de que la grasa se puede reducir en un área específica del cuerpo y que se puede lograr mediante el ejercicio de músculos específicos en el área deseada, como el ejercicio de los músculos abdominales en un esfuerzo por perder peso en o alrededor de la sección media.
Lo más problemático que se ha encontrado con los programas de ejercicios típicos es la flexión lumbar repetida. Esto significa doblar hacia delante la parte inferior de la columna vertebral. Este acto de doblar la columna hacia delante ejerce una gran fuerza de compresión sobre la columna y puede provocar lesiones.
Se ha descubierto que los abdominales pueden ejercer cientos de fuerzas de compresión sobre la columna vertebral. McGil ha descubierto que los abdominales y las sentadillas tradicionales ejercen una fuerza de compresión de 3.300 newtons, el equivalente a 340 kg, sobre la columna vertebral cuando se dobla en flexión. Estas fuerzas pueden comprimir el núcleo de un disco doblado hasta el punto de que se abombe, presionando los nervios y causando dolor de espalda, y pudiendo llegar a provocar una hernia discal.
Abdominales con disco
2022
Los vendedores estrella tienen un historial sobresaliente por ofrecer una gran experiencia al cliente: obtienen sistemáticamente opiniones de 5 estrellas, envían los pedidos a tiempo y responden rápidamente a los mensajes que reciben.
Tubo de disco más alto impreso en 3D para el lanzador de discos de Crunch Labs. ¿Recibió su lanzador de discos Crunch Labs y desearía que pudiera sostener más discos entre recargas? Este tubo le permite duplicar la altura del tubo de disco que permite 12 discos en el lanzador. Si desea una opción de color diferente no aparece. Este producto o tienda no está afiliada con Crunch Labs.
siempre pierdo mi blistex y tengo que comprar uno nuevo. ya lo habia superado y queria un llavero. este fue el unico llavero que encontre! encaja perfectamente y no importa cuanto lo agite, el blistex esta en su sitio ! lo recomiendo 100%.
¡Perfectamente entregado! Estas cosas son fantásticas y superaron mis expectativas. La impresión está muy bien hecha, encajan perfectamente, incluso personalizaron el color para mí. Además, tenían una sorpresa muy agradable: ¡almohadillas adhesivas para colocarlas en la pared! En general, ¡sorprendente!
