Colon cleanse erfahrung
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Dicen que tu cuerpo es un templo. La cuarentena ha dejado nuestros templos en mal estado. Entre la comida casera y aprender a hacer margaritas en nuestro NutriBullet, el estilo de vida pandémico simplemente no ha sido bueno para nuestros cuerpos.
Donde estamos, no tenemos nada más que tiempo y kits de manualidades sin terminar. Así que… Vamos a hacer algo de sólidos para nuestro colon (para que vuelva a producir sólidos regularmente). Se supone que una pequeña limpieza de colon recompensa al que la hace con un subidón de energía y una mejora de la salud. Si quieres unirte a nosotros para un reinicio médicamente no probado pero esperemos que inofensivo para tu co-co (colon), sigue leyendo para aprender a limpiar tu colon durante la noche.
Bien, el colon (también conocido como intestino grueso) tiene la función de extraer el agua y los minerales de los alimentos antes de eliminarlos. La cultura de la limpieza dice que «las toxinas y otros desechos quedan atrapados» en el órgano y necesitan ser eliminados. El colon está diseñado para limpiarse a sí mismo, pero también… ¡vale!
¿Cuál es la mejor manera de limpiar mis intestinos?
Se ha demostrado que beber agua tibia también es bueno para la digestión. Además, intenta comer muchos alimentos ricos en agua. Esto incluye frutas y verduras como sandías, tomates, lechuga y apio. De hecho, hay muchos alimentos que ayudan a limpiar el colon de forma natural a través de la dieta.
¿Cómo puedo limpiar mis intestinos rápidamente?
Gorro de noche de agua salada
La descarga de agua salada es bastante sencilla. La receta: añade dos cucharadas de sal no yodada a un litro de agua tibia. Bebe el agua salada a sorbos con el estómago vacío, con el objetivo de bebértela entera en menos de 5 minutos. Puedes esperar sentir una necesidad urgente de hacer #2 en 30 minutos a una hora.
Alimentos depurativos
Los problemas gastrointestinales proliferan en la sociedad actual, y ello se debe en gran medida a que la forma de comer de la mayoría de la gente y los alimentos que compramos carecen en gran medida de los nutrientes necesarios para una digestión saludable. Además, estamos sobrecargados de toxinas procedentes de vacunas, productos farmacéuticos y pesticidas.
La limpieza de colon es una GRAN MANERA de ayudar a mejorar la salud y el bienestar general de su cuerpo, e incluso puede reducir los riesgos de cáncer de colon. Limpiar el colon de residuos y toxinas mediante la liberación de capas de acumulación de colon puede conducir a sentimientos de ligereza, fuerza y buena salud en general.
El colon humano medio pesa unos dos kilos vacío y puede retener hasta ocho comidas antes de que se produzca la digestión. Una limpieza de colon puede suponer una importante pérdida de peso y poner en marcha el metabolismo, así como centrar la atención en la elección de mejores alimentos y en el bienestar de todo el cuerpo.
Los alimentos que carecen de fibra se mueven a través del tracto digestivo mucho más lentamente, alrededor de una cuarta parte del ritmo que lo hacen los alimentos ricos en fibra. Los alimentos que carecen de fibra se acumulan en el intestino y estos alimentos de movimiento lento producen un exceso de mucosidad que se pega a las paredes intestinales, y lastra el tracto intestinal con PESADAS de materia fecal en descomposición TÓXICA.
Limpieza de colon deutsch
La limpieza de colon se utiliza normalmente como preparación para procedimientos médicos como una colonoscopia. Sin embargo, algunos médicos de medicina alternativa ofrecen la limpieza de colon para otros fines, como la desintoxicación.
Pero la limpieza de colon -también llamada lavado de colon o irrigación colónica- no es necesaria para estos fines. Esto se debe a que el sistema digestivo y el intestino ya eliminan los residuos y las bacterias del cuerpo.
Durante una limpieza de colon, se eliminan grandes cantidades de agua -a veces hasta 60 litros- y posiblemente otras sustancias, como hierbas o café, a través del colon. Para ello se utiliza un tubo que se introduce en el recto. En algunos casos, se utilizan cantidades más pequeñas de agua y se dejan reposar en el colon durante un breve periodo de tiempo antes de ser eliminadas.
Los partidarios de la limpieza de colon creen que las toxinas del tracto gastrointestinal pueden causar diversos problemas de salud, como artritis e hipertensión. Creen que la limpieza de colon mejora la salud al eliminar toxinas, aumentar la energía y mejorar el sistema inmunitario. Sin embargo, no hay pruebas de que la limpieza de colon produzca estos efectos o sea beneficiosa en absoluto.
Reset intestinal de 3 días
La limpieza intestinal se utiliza para eliminar los residuos del intestino o del colon. A menudo se utilizan ciertos productos a base de hierbas, dietas de desintoxicación y métodos de irrigación del colon (lavado del colon). Las limpiezas intestinales no se recomiendan para perder peso, prevenir enfermedades o mantener sano el sistema digestivo. No hay pruebas de que ayuden y algunos productos y dietas de limpieza pueden incluso tener efectos secundarios negativos.
A menos que su médico le haya recomendado una limpieza intestinal para prepararse para una cirugía intestinal o una colonoscopia, su cuerpo no necesita limpiezas intestinales para eliminar heces o toxinas. Su cuerpo lo hace de forma natural. Las limpiezas intestinales sólo deben hacerse bajo la supervisión de un médico.
Un dietista puede aconsejarle sobre los alimentos que puede comer para mantener sano su sistema digestivo y ayudarle a controlar su peso. También puede aconsejarle sobre los nutrientes que le faltan en su dieta y si le vendría bien tomar algún suplemento. Póngase en contacto con un dietista hoy mismo.
Este artículo ha sido escrito y revisado por dietistas de Dietitians of Canada. Los consejos de este artículo son información general y no deben sustituir a los consejos de su dietista o profesional sanitario.
